いよいよ冷たい雨が降り始めました。来週末にはまた雪マークがついています。暖冬とは言っても、やっぱり雪は降るんでしょうね～。

最近ハマっているのがこれです。Sleep Meister。いわゆる睡眠アプリです。睡眠の深さやリズムを計測してくれるもので、寝ている間の身体の動きなどからレム睡眠、ノンレム睡眠を推測して起きやすい状態の時に目覚ましが鳴ると言うものです。自分の睡眠リズム…

はて、気に入らないコメントって消せるんでしたっけ？