とうとうFacebook始めちゃいました。始めてみてわかった事は、みんなけっこう登録してるんだなぁってこと。ブログとTwitterとFacebook。上手く使い分けて行きたいんだけど、上手く行くかなぁ。ブログも、もうちょっと頑張って二つとも更新して行きたいんだけ…

前回はアプリの不備で更新しなかったけど、今日は中級振り替え分の2回目。この間は御大桜井先生だったんだけど、ご主人が今年の初めに亡くなられたとの事でちょっとしんみりしちゃいました。上の写真は前回のメニューです。玄米ご飯塩2種類と板麩を使ったチ…