今日は、これからラ・フォル・ジュルネに行って来ます。会場は、先日も行った新潟市民芸術文化会館(りゅーとぴあ)。感想はまた後で～。http://lfjn.jp/lfjn2015/

最近、玄米を使った乳酸菌発酵にハマっています。玄水やリジュベラックと言いますが、毎日飲んで見てちょっとした変化が現れています。主にリジュを飲んでいるのですが、ちょっとお昼を食べ過ぎても、もたれなくなりました。残念ながら、体重の変化はまだあ…

2009年から続く演奏会も、今回で一旦終了だそうです。ご興味のある方は、是非足をお運び下さい。http://www.tochio.net/yaoita/schedule.html#20150521