2011-09-20 ウォーキング効果 日記 ウォーキングを続けていたせいか、体重には変動は無いものの、仕事が忙しい中一日中立ちっぱなしでもさほど辛さを感じない。う~ん、このまま続けたら戦争のような忙しさの12月も楽に乗り越えられるかも。